鼻血が止まらない原因は病気？何分で危険か救急の受診目安と正しい止め方
鼻血が出た際、とっさに丸めたティッシュを鼻腔の奥へ押し込んでしまう人が後を絶ちません。しかし、耳鼻咽喉科の診療現場においてティッシュを詰める行為は推奨されていません。ティッシュの粗い繊維がデリケートな粘膜を傷つけたり、引き抜く際に固まりかけた血豆（血栓）を剥がして再出血を引き起こしたりするためです。
最も安全かつ迅速な止血法は、物理的な「小鼻への直接圧迫」です。具体的な正しいやり方は次の通りです。
- 姿勢を前傾にする：椅子に腰掛け、頭をやや前に傾けます。上を向くと血液が喉に流れ込み、誤嚥や嘔吐を引き起こすため絶対に避けてください。
- 小鼻を両側から強くつまむ：鼻骨の下にある柔らかいふくらみ（小鼻）を、親指と人差し指でしっかりと挟み込みます。
- 口呼吸で10分〜15分キープ：途中で血が止まったか確認するために指を離さず、時計を見ながら最低10分間は圧迫を継続します。
- 喉に流れた血は吐き出す：喉に回ってきた血液は飲み込まず、ティッシュや洗面器へ静かに吐き出します。
どうしても鼻の穴を塞ぎたい場合は、清潔な医療用脱脂綿や綿球を軽くあてがう程度に留め、上からしっかり小鼻をつまんで圧迫することが確実な止血への近道です。
