バットのグリップ巻き方で打撃が変わる？プロ直伝の緩まない3つの極意

バットのグリップ巻き方で打撃が変わる？プロ直伝の緩まない3つの極意について見逃せない 注意点を分かりやすい構成で解説いたします。

グリップテープの厚みは、打者の「手の大きさ」「打撃スタイル（パワーヒッターかアベレージヒッターか）」「打撃時のしびれ軽減」に直結します。近年はクッション性と吸着力に優れたポリマー素材が主流となり、コンマミリ単位での厚さ選びが定着しています。

テープ厚さ主な特徴・衝撃吸収性向いている打者タイプ編集部の推奨モデル例薄手（0.5mm〜0.8mm）木製バットに近いダイレクトな打感。バットコントロール性が極めて高い。アベレージヒッター、手の小さい選手、操作性を最重視する打者リザードスキンズ 0.5mm / SSK 薄型標準（1.0mm〜1.1mm）操作性と衝撃吸収のバランスが最も優れ、万人受けする万能タイプ。高校野球・一般軟式プレーヤー全般、迷ったときの基準リザードスキンズ 1.1mm / ミズノ ガチグリップ厚手（1.3mm〜1.8mm以上）高いクッション性で芯を外した際のしびれを大幅カット。握力消費を抑える。長距離砲、硬式移行期のジュニア、芯を外しやすい冬期練習リザードスキンズ 1.8mm / ローリングス 極厚

特にメジャーリーグやNPBでも圧倒的な支持を集めるリザードスキンズ（Lizard Skins）の巻き方においては、素材自体に非常に高いグリップ力があるため、「過度に引っ張りすぎず、適度なテンション（約10%伸長）で均一に巻く」ことが凹凸をきれいに仕上げるコツです。