バズり動画の主役！シャッフルダンスのやり方と挫折しない練習法
「練習しているのにスピードが上がらない」という相談は後を絶たない。最大の原因は、足の裏全体で床を踏みつけすぎていることだ。地面を蹴るのではなく、撫でるような感覚が必要になる。
ふたつ目の落とし穴は、視線を足元に落としすぎること。頭の重さが前に傾き、重心バランスが崩れて足がスムーズに出なくなる。そして3つ目が、いきなり速いBPMの楽曲に合わせてしまう点だ。最初は通常の半分の速度でフォームを確認し、体に記憶させることが遠回りに見えて一番の近道となる。
