Eカップはどのくらいの大きさ？「意外と小さく見える」真相を徹底解説！
下着の日本産業規格（JIS L 4006）において、カップサイズは「アンダーバスト（胸のふくらみのすぐ下の周囲長）」と「トップバスト（胸のふくらみが最も高い部分の周囲長）」の差寸によって厳密に定義されています。この規格に照らし合わせると、Eカップの基準はトップとアンダーの差20cm（許容範囲：19.0cm以上21.5cm未満）です。
手のひらを広げたときの親指の先から小指の先までの長さがおおよそ20cm前後であることを考えると、胸の頂点と肋骨周りとの間にそれだけの明確な段差が存在している計算になります。数字の上では紛れもなくしっかりとした高低差が形成されている状態です。
さらに、物理的な負荷を理解する上で欠かせないのがEカップの重さグラムです。体脂肪率や乳腺密度の個人差による変動はあるものの、一般的な調査データによると、Eカップの重量は片胸でおよそ500g〜550g、両胸を合わせると約1,000g〜1,100g（1kg強）に達します。
身近な食品に換算する「Eカップフルーツ例え」を用いるなら、片胸で大きめのグレープフルーツ1個分、両胸で中玉メロン1個分、あるいは1リットルの牛乳パックやペットボトルを常に胸元に抱えている状態と同一です。歩行時や階段昇降時に胸部にかかる重力加速度を考慮すると、数値以上に確かな存在感と筋力への負担が身体にかかっています。
.JPG)
