インフルで喉が痛い！つばも飲めない激痛の理由と即効対処法2026
喉の局所ケアとして、インフルエンザ喉の痛みうがい薬トローチの活用も有効です。ただし、うがい薬の成分選びには注意が必要です。
ポビドンヨード系（イソジンなど）は殺菌力が強い反面、すでに荒れてただれた粘膜を刺激して痛みを増強させてしまう恐れがあります。炎症が強い時期は、抗炎症作用を持つアズレンスルホン酸ナトリウム配合のうがい薬を使用するのが適しています。
また、トローチや口腔用スプレー（のどスプレー）は、喉の患部に有効成分を直接届けることができます。部屋の湿度を50%〜60%に保ち、就寝時も含めて加湿器や濡れマスクを活用して喉の乾燥を防ぐことが、インフルエンザ喉の激痛対処法として欠かせません。
