丸亀製麺の得サイズは本当にお得？量や具材・シェアの裏技と注意点
得サイズの真骨頂は、単に麺の量が増えるだけにとどまりません。肉うどんやきつねうどんなど、トッピングが主役となるメニューにおいては「具材も原則2倍」になる点が最大の魅力です。
例えば「きつねうどん（得）」を注文すると、丼を覆い尽くす特大の油揚げが2枚贅沢にトッピングされます。また「肉ぶっかけうどん（得）」であれば、甘辛く炊き上げられた特製牛肉と玉ねぎが通常の2倍盛り付けられます。大サイズの場合は麺が1.5倍になっても具材は並と同量であることが多いため、「具と麺のバランスを崩さず最後まで豪快に味わいたい」というニーズに対して、得サイズは圧倒的な満足度をもたらします。
一方で注意したいのが摂取カロリーです。「かけうどん（得）」であれば約600kcal台に収まりますが、天ぷらを添えたり、牛肉やカレーなどの濃厚な具材を選んだりした場合、得サイズ1杯で1,000kcal〜1,400kcalを超えるケースも珍しくありません。自身の運動量や食事バランスを考慮した上でメニューを選ぶ視点も大切です。
