なぜ人は「可愛すぎて潰したい」と感じるのか？2026年の脳科学が明かす“キュート アグレッション”の真実
もし強烈な「モヤモヤした愛おしさの衝動」に襲われたら、どう振る舞うのが正解か。最も効き目があるのは、自分の脳内で起きている現象を客観的に実況中継することだ。「いま自分の脳が興奮を抑えるためにブレーキを踏んだな」と理解するだけで、衝動の波はスッと穏やかになる。
クッションをぎゅっと抱きしめる、深呼吸で酸素を送るなど、身体運動を通して物理的にエネルギーを逃がす手法も推奨される。刺激に満ちた現代社会において、己の脳のクセを知ることは、自分自身のメンタルヘルスを健やかに保つ確かな知恵となる。 （出典: キュート アグレッション（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
