急な貧血・めまいの治し方！今すぐ効く応急処置とコンビニ対策まとめ
突然襲ってくるめまいやふらつきは、身体からの「少し休んで」という重要なSOSサインです。まずは慌てずにその場へしゃがみ込み、足を少し高くして横になる姿勢をとることで、最悪の事態やケガを確実に防ぐことができます。
出先ではコンビニの飲料を活用して脱水や低血糖をカバーしつつ、日頃の食事でヘム鉄とビタミンをバランスよく補いましょう。そして、頻繁にふらつきを繰り返す場合や日常生活に支障が出ているときは、我慢せずに内科や婦人科で血液検査を受けることが健やかな毎日への最短ルートです。正しい知識を身につけ、万が一の場面でも落ち着いて自分自身の体を守りましょう。 （出典: 貧血 治し 方 すぐ（Yahoo!ニュース））
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