ナツメグは危険って本当？致死量や幻覚の真相と安全な摂取目安を徹底解説
ナツメグは、大量に一括摂取すれば中枢神経系を麻痺させ、幻覚や激しい中毒症状を引き起こす危険な側面を持っています。しかし、その危険性は「極端な過剰摂取」という条件下でのみ発現するものです。
料理のアクセントとして「1〜2振り（0.1g程度）」を用いる分には、副作用の危険は皆無であり、日々の食卓を豊かに彩ってくれる頼もしい存在です。毒性と適量の境界線を正しく理解し、ペットや子どもの誤飲対策を徹底した上で、安全にスパイスの奥深い魅力を楽しんでください。 （出典: ナツメグ 危険（Yahoo!ニュース））
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