なぜあの人は盛れる？棒立ちを即卒業できる最新写真ポーズ神テク徹底解説
SNSやYahoo!知恵袋などのコミュニティを分析すると、「他撮りされると顔が横に広がり、普段の自撮りと別人に見える」「集合写真の自分だけ異様に太って見える」といった切実な悩みが数多く投稿されています。実際に大手意識調査機関のデータでは、20代〜30代男女の約74.2％が「他人に撮影される写真に対して強い苦手意識がある」と回答している現実が浮き彫りになっています。
愛知県稲沢市で多数のポートレートや記念撮影を手掛けるプロ撮影会社「合同会社優希photo」のコラム解説をはじめ、第一線で活躍するフォトグラファー各氏の証言によると、この違和感の元凶は「カメラレンズの光学特性」と「被写体の顔の角度」のミスマッチにあります。
スマートフォンに搭載されている広角レンズは、中心から外側に向かって像が歪む性質を持っています。そのため、カメラに対して真正面から顔を向けると、遠近感の強調によって鼻や顎が平面的に広がり、輪郭が膨張して見えてしまうのです。
現場のプロが口を揃えて推奨する他撮り盛れる小顔ポーズの正解は、「顎を引く」ことではありません。多くの人が「顎を引いて」と言われると首を後ろに引っ込めてしまい、かえって首元に皮膚が寄って二重顎を形成してしまいます。正しくは「頭頂部を糸で引っ張られているイメージで背筋を伸ばし、顔全体をカメラに向かってわずか数ミリ前に突き出し、そこから首を傾けずに3〜5度だけ軽く顎を下げる」姿勢です。これにより首の筋がピンと伸び、フェイスラインに劇的な影（シェーディング効果）が生まれ、他撮り特有の膨張を物理的に回避できます。
