ピーナッツはいつから？粒とペーストで大違い！アレルギー予防の最新基準

ピーナッツはいつから？粒とペーストで大違い！アレルギー予防の最新基準についての真相をご紹介します。

日本小児科学会や消費者庁ナッツ類注意喚起を踏まえ、ピーナッツの形態ごとの推奨年齢や医学的根拠を比較したデータは以下の通りです。

形態・加工状態推奨開始時期（年齢）主なリスクと医学的根拠専門家の見解・安全管理無添加ピーナッツペースト（滑らかなペースト状）生後6〜8ヶ月頃（離乳食中期〜）アレルギー発症の有無。誤嚥の物理的リスクは極めて低い。ナッツアレルギー予防を目的に、耳かき1杯程度の微量から徐々に導入する。ピーナッツバター（加糖・油脂添加タイプ）1歳〜1歳半以降（離乳完了期〜）砂糖・植物油脂・食塩の過剰摂取。粘り気による喉への張り付き。離乳食初期・中期には不向き。調味料としてごく少量を使う程度に留める。粗く砕いたナッツ・粉末（菓子や料理のトッピング）3歳以降〜就学前（要観察）破片が気管に入り込む誤嚥性肺炎や、むせ込みによる気道トラブル。粉末が気管を刺激する恐れがあるため、完全に汁物や生地に混ぜ込む配慮が必須。粒のままのピーナッツ（節分豆・おつまみナッツ等）満5歳以上（奥歯の噛み合わせ完成後）気道異物による急性窒息死、摘出困難な肺気管支への迷入。消費者庁および小児科学会が強く警告。「5歳までは1粒も与えない」を徹底する。

上記のように、2026年最新ガイドラインにおいても、粒ナッツに対する警戒レベルは一切下がっていません。厚生労働省や消費者庁は、節分の炒り豆やピーナッツを乳幼児が誤飲して窒息死・重度後遺症に至った複数の事故例を重く受け止め、「5歳以下の子どもには硬い豆・ナッツ類を与えないでください」という注意喚起を継続して発信しています。