ラジオ体操第一の順番を3分で暗記！全13動作の覚え方と朝礼のコツ
ラジオ体操第一の順番を覚える最大の鍵は、単なる13個の記号として暗記するのではなく、「末端から体幹へ、そして全身のピークからクールダウンへ」という人体の機能的なストーリーとして捉えることです。
「の・ふ・ま・む、よ・ぜ・ね・う…」の語呂合わせを頭の片隅に置きつつ、伴奏のメロディに合わせて体を気持ちよく伸ばしてみてください。順番への不安が消えれば、動作一つひとつの質が高まり、ラジオ体操が本来持っている圧倒的な健康効果を100％体感できるようになります。 （出典: ラジオ 体操 第 一 順番 覚え 方（Yahoo!ニュース））
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