日本とロスの時差は何時間？一瞬の計算裏技と早見表【2026年最新】
日本とアメリカ・西海岸の主要都市ロサンゼルスとの時差は、一律ではありません。アメリカ本土で採用されている「デイライト・セービング・タイム（夏時間／サマータイム）」により、1年のうち約8カ月間は時差が1時間縮まります。まずは基本となる2つの時間軸を整理しておきましょう。
ロサンゼルスが属する時間帯は「太平洋時間（Pacific Time）」と呼ばれ、冬の通常期を「太平洋標準時（PST：Pacific Standard Time / UTC-8）」、夏の期間を「太平洋夏時間（PDT：Pacific Daylight Time / UTC-7）」と呼び分けます。日本は年間を通じて協定世界時より9時間進んだ「JST（UTC+9）」で固定されているため、両者のタイムラグは以下の通りになります。
・夏時間（PDT期間）：日本との時差は「16時間」（日本が16時間進んでいる）
・冬時間（PST期間）：日本との時差は「17時間」（日本が17時間進んでいる）
「日本 ロス サマータイム 2026年最新」の運行スケジュールにおいて、切り替えのタイミングは米連邦法に基づき厳格に定められています。2026年の移行スケジュールは以下の通りです。
・夏時間の開始（時計を1時間進める）：2026年3月8日（日）午前2:00 → 午前3:00
・夏時間の終了・冬時間の開始（時計を1時間戻す）：2026年11月1日（日）午前2:00 → 午前1:00
3月の第2日曜日になると睡眠時間が1時間削られ、11月の第1日曜日を迎えると夜が1時間長くなる感覚です。この日付を境に、日本との時差が16時間から17時間へ、あるいはその逆へと切り替わります。
