精神科医トミーの真相｜本名・素顔・勤務先を徹底解剖
精神科医トミーが支持される理由は、エリート医師としての専門性と、パートナーとの死別という深い痛みを経験した人間味の両方を兼ね備えている点にあります。
周囲の期待に応えようと自分をすり減らしてしまう過剰適応の罠から抜け出すには、「自分ができること」と「他人の都合」を冷静に分ける勇気が必要です。心がざわついたときは、彼の言葉を処方箋のように思い出し、まずは肩の力を抜いて呼吸を整えることから始めてみてください。 （出典: 精神 科 医 トミー（Yahoo!ニュース））
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