食べたいものがない悩みを即解決！1分でメニューが決まる裏ワザ
食べたいものが決まらない日の夜は、脳と身体が「少し休ませてほしい」と発しているSOSかもしれない。そんな時は無理に完璧な夕食を作ろうとせず、まずは一杯の温かい白湯やお味噌汁を飲むことから始めてみてほしい。
身体が内側からじんわりと温まれば、自律神経が整い、自ずと「これなら食べられそうだ」という素直な欲求が芽生えてくるはずだ。自分の身体に優しく寄り添う選択を心がけよう。 （出典: 食べ たい もの が ない 時（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
