【2026年最新予測】スギ幕引き後の油断が急所をつく？「5月の花粉症」第2波の真相と今すぐできる防衛術
住環境への花粉侵入をブロックするノウハウも、春先のスギ対策とはアプローチを変える必要がある。イネ科の花粉粒子はスギよりも小さく、衣類の繊維の奥深くに引っかかりやすい特性を持っているからだ。
帰宅時には玄関ドアを開ける前にブラシで入念に服を払い、室内に入ったら即座に顔と目を洗う習慣を徹底したい。また、初夏の心地よい風を取り込もうと窓を全開にして換気したくなるが、飛散が急増する昼前後と夕方の時間帯は窓の開放を最小限に留めるのが賢明だ。高性能HEPAフィルターを備えた空気清浄機を玄関やリビングの出入口付近に配置し、室内の浮遊粒子を迅速にキャッチするレイアウトを構築しよう。
