足元の要「距骨」とは？全身の歪みと痛みを消す最新の姿勢改善術
建築で例えるなら、アーチ型の石橋を崩さないために最頂部に組み込む「要石（キーストーン）」のような存在だ。距骨は、上部から押し寄せる自重を無駄なく分散させ、前後左右へとエネルギーを力学的に受け流す構造を誇る。
特異なのは、自律して動くための筋肉が一つもついていない点だ。受動的にしか動けないため、一度ポジションがずれると自力で元の位置に戻るのが難しい。この物理的な弱点こそが、現代人の多くが抱える慢性的トラブルの隠れた起点になっている。
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