男性にも生理痛があるって本当？下腹部痛「Ims」の真相と対処法を徹底解説
男性が自らの不調をコントロールしつつ、パートナーとの良好な関係を築くためには、状況に応じた明確な行動指針が欠かせません。
【プロの結論】彼女の生理痛の理解とサポートにおける鉄則
女性パートナーが生理痛で苦しんでいる際、男性側に求められるのは「アドバイス」ではなく「環境整備と共感」です。
- 推奨される行動：体を冷やさない温かい飲み物の用意、消化の良い食事の準備、家事全般の自発的な代行、静かに休める空間の確保。
- 絶対に避けるべきNG行動：「痛みに波があるからといって仮病を疑う」「『薬飲んだら治るんじゃない？』と軽くあしらう」「不機嫌な態度に対して感情的に言い返す」。
【プロの結論】自身の不調時に医療機関を受診すべき判断基準
男性自身が周期的な不調や下腹部痛を感じた場合、自己流で我慢を続けるのは危険です。以下のチェック基準に従い、適切な診療科を選択してください。
- 泌尿器科へ行くべき人：排尿時に痛みや違和感がある、射精時に痛む、会陰部や下腹部に持続的な重苦しさがある、血尿が出た。
- 消化器内科へ行くべき人：排便に伴って下腹部痛が変化する、慢性的な下痢や便秘が続く、便に粘液や血液が混じる。
- メンズヘルス外来／心療内科へ行くべき人：理由のないイライラや気分の落ち込みが続く、朝起きられない、急激に性欲や活力が低下した（AMSスコア等の更年期問診票で高得点が出る）。
